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鸡胸脯肉

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热量(千卡)  133 硫胺素(毫克)  0.07 钙(毫克)  3
蛋白质(克)  19.4 核黄素(毫克)  0.13 镁(毫克)  28
脂肪(克)  5 烟酸(毫克)  10.8 铁(毫克)  0.6
碳水化合物(克)  2.5 维生素C(毫克)  0 锰(毫克)  0.01
膳纤维(克)  0 维生素E(毫克)  0.22 锌(毫克)  0.51
维生素A(微克)  16 胆固醇(毫克)  82 铜(毫克)  0.06
胡罗卜素(微克)  1.1 钾(毫克)  338 磷(毫克)  214
视黄醇当量(微克)  72 钠(毫克)  34.4 硒(微克)  10.5

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