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酸奶(均值)
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| 热量(千卡) | 72 | 硫胺素(毫克) | 0.03 | 钙(毫克) | 118 |
| 蛋白质(克) | 2.5 | 核黄素(毫克) | 0.15 | 镁(毫克) | 12 |
| 脂肪(克) | 2.7 | 烟酸(毫克) | 0.2 | 铁(毫克) | 0.4 |
| 碳水化合物(克) | 9.3 | 维生素C(毫克) | 1 | 锰(毫克) | 0.02 |
| 膳纤维(克) | 0 | 维生素E(毫克) | 0.12 | 锌(毫克) | 0.53 |
| 维生素A(微克) | 26 | 胆固醇(毫克) | 15 | 铜(毫克) | 0.03 |
| 胡罗卜素(微克) | 0.8 | 钾(毫克) | 150 | 磷(毫克) | 85 |
| 视黄醇当量(微克) | 84.7 | 钠(毫克) | 39.8 | 硒(微克) | 1.71 |
食疗分类
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