《麦兜响当当》相信你已经看过了，里的那个迟钝而直率的麦兜你是不是也很喜欢呢？不过那副没有腰、也分辨不出哪里是脖子的身材，大家可就“避之惟恐不及”了，谁愿意长得像麦兜一样呢？

那么，麦兜为啥会有这副身材呢？除了麦太给他的遗传基因外，与他的饮食习惯也很有关系。让我们一起来打开麦兜的食谱吧！

块块鸡鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显具有低脂低热的特点，肉质也更爽口香嫩。采用任何烹饪方法、与多种辅料搭配，都能制作出美味食物。但如果采用油炸的烹饪方法，或是连皮或鸡油一块儿吃下去，能量同样是很高的。如果仅吃一个炸鸡腿，能量大约300~400千卡，而在跑步机上以8公里／小时的速度跑近40分钟，只能消耗240千卡能量。

菠萝油这是源自香港的一种甜味面包。按一般的配方，一个菠萝油中的奶油4克，牛油50克，砂糖15克，不算面粉和鸡蛋的能量，仅这几样配料，其能量即高达500千卡左右，而一个50公斤的中等身材、轻体力劳动者一天所需能量不过1500千卡左右，所以一个小小的菠萝油下肚，“猪八戒吃人参果”一样，肚子还没感觉，一顿饭的能量就足够了。爱吃菠萝油的麦兜，想不胖也难啊！

鱼丸纯鱼肉制作的鱼丸能量相对不高，但是商家为了使口感更加滑嫩，往往添加肥膘、土豆、淀粉等，而且鱼丸个头小、口感好，往往在不知不觉中摄入过多，给机体带来额外的负担，所以鱼丸也不能贪吃。