面部按摩当然主要是依靠有规律的手部运动来完成的。不过，也可用一些辅助材料促进皮肤对各种营养护肤品的吸收，达到营养皮肤的目的。

1、果皮擦面按摩法

做法：备新鲜瓜果皮(如苹果皮、西瓜皮等)两块，左右手各捏一块，沿口角、鼻翼的两侧向外、上推擦，并作环形摩动，然后再由前额正中间向额角推揉、旋摩，约3分钟。此法以果皮中的维生素及其他成分营养面部，促进皮肤细胞的新陈代谢，养颜美容。