女性朋友们注意保养的第一方法就是做面膜，做面膜能深层清洁，能改善皮肤粗糙和缺水的现象，促进皮肤新陈代谢。但你是否知道做面膜的频率过高，反而会给皮肤造成额外损伤?

　　首先太频繁地做面膜，不利于肌肤自我调节。面膜主要是给肌肤补营养，但若外来营养过多，会使肌肤产生依赖性。过于频繁去角质会降低皮肤的抵抗力

　　此外，一些具有深层清洁作用的面膜产品也会给皮肤带来负面影响。这些面膜产品在清洁脸部时，首先将毛孔扩开，把油脂与脏污带出来。过度使用深层清洁面膜会使皮肤长期处于亢奋状态，造成毛孔撑大后难以复原。

　　专家认为，做面膜一般每周两次为宜，并应针对不同肤质，选择不同类型的面膜。同时，面膜涂抹的先后顺序很重要。应该先从温度较低的两颊开始，然后是额头、鼻子、下巴。另外，面膜的薄厚也很有讲究，一定要盖住毛孔，这样面膜的成分才能更好地发挥作用。

　　人家说饿了吃饱就行，吃的过饱就是撑。女性朋友们做面膜也一样，面膜不宜频繁做。