时尚与健康 资讯热点:
小心睡眠面膜令你越敷
女性预防乳腺癌应少吃
健康饮茶有“三看”
在我们的日常生活中,我们身体或多或少的出现过一些小毛病,比如牙疼、鼻出血、头疼等,那么是怎么应付的呢?下面小编为大家整理了一些小妙招,可以作为参考。
打嗝
可先尝试慢慢地大口喝一杯凉开水,或用双臂抱住自己做深吸气动作,然后尽量长时间屏住呼吸,如没有效果,可取3~4片月桂叶,开水冲泡,代茶饮。
口臭
将柠檬放在舌头上5~7分钟,不时地吮吸一下,可以帮你摆脱因口干而引起的口臭。
流鼻血
流鼻血时,不能躺下,头也不能向后仰,应坐下,头稍稍向前低,最好用带冰的水袋放在鼻梁上,如果身边没有水袋,可把手绢用冷水蘸湿,用力按住流鼻血侧的鼻翼2~3分钟,这时用嘴均匀呼吸。
血压低
换一个舒服的坐姿,解开衣领,顺时针按摩太阳穴,或用几滴柠檬汁擦拭太阳穴。然后,可以喝一杯中等浓度的咖啡。
偏头痛
在锅内放入等量的醋和水,用小火烧开,当开始冒蒸汽时,将头低至锅上方,呼吸蒸汽,吸气60~75次就可以了。
关节酸痛
取新鲜的白菜叶,在菜叶内部涂上蜂蜜,用它做护膝包住膝盖(最好借助于有弹力的绷带),直到酸痛消失再取下来。
黑眼圈
用蘸了凉浓咖啡(3汤勺咖啡兑100克开水)的湿布敷在黑眼圈部位,因为咖啡因是非常好的血管收缩剂,但青光眼患者禁用。
掉头发
取一个洗净的土豆,榨出土豆汁,加入2汤勺芦荟汁和20克蜂蜜,把这种混合物涂在头部皮肤上,用毛巾将头发包2个小时,然后洗净,每周2次,会取得良好效果。
嗓子不适
感觉嗓子发痒或疼痛时,用两勺苹果醋兑入一杯凉开水中,喝掉三分之一,其余的每小时漱口一次,通常一昼夜疼痛就会消失。
换季疲劳
在季节更替的时候人们常有疲劳感,给自己做一个“安眠枕”吧,即在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片,如月桂、蕨、针叶、薄荷和玫瑰花瓣等。
眼睛红肿
取香芹适量,将其切成小细段,装入纱布袋内放入开水中,焖15~20分钟后,将纱布袋取出,冷却,放在眼皮上湿敷10分钟即可。
牙齿疼痛
将棉签浸入丁香油后,放到患牙上,可缓解疼痛,因为丁香油中的芳香物质可以消除疼痛,消灭细菌。