俗言道“风后暖、雪后寒”，对于骨科疾病来说，最容易在雪后发生的是膝关节疾病。

这是因为雪后气候特点决定了地面60厘米高度左右最为寒冷，而人体膝关节正好处于这一高度，因此最易受寒。

与此同时，膝关节本来血液循环就不如上肢关节好，寒冷一来，人体血管收缩，最靠近皮下的膝关节首当其冲，血液循环就会进一步减少。另外，在所有的雪天摔伤中，膝关节的损伤也是最多见的。因此，提醒您雪后一定要做好下肢保暖，维持关节良好的血运。除了及时增减衣物外，还要注意多锻炼。