天气慢慢转暖，春天的气息来了。在初春的季节我们如何养肝呢？买药网小编教你一招：从晒眼开始。

　　晒眼养肝原理：中医讲，肝开窍于目。所以，如果肝脏受损，就会让眼睛觉得干涩、困乏。反之，养好眼也能护肝。春天的阳光温暖却不强烈，建议人们可以全身放松，面对太阳，闭上眼睛，让玻璃窗和眼睑滤去过于强烈的太阳射线，使温热的阳光透进眼球，同时转眼珠，先顺时针方向缓缓转10次，再逆时针转10次，每天持续15分钟即可。

　　从冬天刚进入春天的初春时节，我们应该注重调节情绪，晒眼可以调节人的情绪。所以买药网小编建议大家在这初春时节，晒晒太阳，晒晒眼不仅有利于补钙，还有利于养肝哦。