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初春应防突发性脑血管疾病 保健养生网  2010-02-23 10:02:11 我要评论(0) 选择文字大小:[] [] [] 【打印

  在这乍暖还寒时候的初春,寒意常常让我们感觉像是在冬天。买药网提醒大家特别要防突发性脑血管疾病。

  初春常见的天气就是 倒春寒,“倒春寒”天气时,人体受到低温刺激后,会出现交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,使心、脑负荷加重引起血压升高,脑部缺血缺氧,加速血栓的形成。同时由于春季气候干燥,人体消耗水分多,容易导致血液黏稠,血流减慢。因此,容易发生脑血管疾病。中风发生时往往有一些早期征兆,如有一过性黑蒙现象,出现有短暂性视力障碍等,凡出现这些征兆之一者,应该引起重视,及早到医院进行全面检查。

预防突发性脑血管疾病,首先要注意保暖,春季早晚温差较大,心脑血管病患者,尤其是老年人,不宜过早地脱去冬衣,要注意天气变化,及时增减衣服。其次,要合理安排饮食,饮食摄取原则上应以清淡、温补为主,多食用一些新鲜蔬菜和提高人体免疫力的天然食品,如黑木耳、银耳、蘑菇等。

初春是疾病多发的季节,特别是老年人应特别警惕突发性脑血管疾病。常常要注意保暖的同时还要增强锻炼,饮食方面也要特别注意。要健康,从每天开始。

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