山楂片帮助消化的主要是肉食，所以当肉吃多了导致胃胀时，不如吃点山楂片。健胃消食片主要是理气，帮助消化一般食物，如主食和蔬菜。

　　不过并非所有人都适合用健胃消食片和山楂片来促消化，本身胃肠运动快的人就不适宜吃有理气作用的健胃消食片;血糖偏高的人则不宜吃含添加剂的山楂片。

　　胃胀、不消化时也可以用按摩手法来解决，如按摩腿部的足三里或腹部的中脘穴，手法可以稍重一些，按摩3到5分钟，直到穴位有酸胀的感觉。