很多少女为了追求性生活的刺激，而不昔放纵自己的乳房，疏不知这样会伤害自己的乳房 ，甚至会引起一系列的乳房疾病。

少女性发育逐渐后，在生理上已经可以接受性爱行为，但是大多数少女对性爱中如何保护自己的身体，了解十分不足。

1、不能用力揉捏挤压

少女到了青春期，虽然乳房逐渐发育成熟，但是依然是相当娇嫩的。用力揉捏挤压乳房，容易令乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起乳腺增生等。另外，外力揉捏挤压较易改变乳房的外部形状，使上耸的双乳下塌下垂。这种乳房伤害往往是难以恢复的。

2、慎重使用情趣内衣

有些情趣内衣会给乳房带来不利影响，使乳房的受力点过度集中于某点，造成乳房疼痛;有些情趣内衣可能含有特殊化学物质，应该慎用。

尤其当乳房发育尚未成熟的时候，应该避免各种新奇性用品对乳房的刺激。

3、慎用润滑液涂抹乳房

有些年轻人比较贪图新鲜，润滑液、蜂蜜、牛奶、芝麻酱、冰激淋……常常在性爱中把这些东西往身上涂抹，女孩子应该注意自身皮肤的娇嫩性和敏感性，并非所有东西都可以往乳房上面涂抹的。同样，阴部也是娇嫩敏感部位，尽量不要为了追求新鲜刺激而往上面涂抹东西。

4、舔吻乳房要注意口舌卫生

舔吻是乳房爱抚的技巧之一，使用适当，对性爱质量的提高、以及两性之间的感情融洽都有积极作用。但是需要注意的是，人的口腔里面含有大量细菌，尤其是食用食物之后，口腔内的酸性会增加，应该先清洁口腔，再亲吻伴侣的身体。这一点无论是亲吻男性还是女性的身体，都应该注意。