第三症状：阴道干涩

　　场景：今晚老公上床很早，还催着我快点儿，看来他有想法儿，我也憧憬着。可几番努力下来，身体怎么都湿润不了，快感大大降低。他没说什么，可我看得出来，他觉得却没那么好。

　　为什么干涩：可能是缺铁性贫血

　　缺铁性贫血是一种女性很常见的疾病，经血量多、痔疮出血等都会导致体内缺铁。铁在人体里与黏膜上皮细胞的营养状态有关，缺铁时，女性的阴道及外阴黏膜呈萎缩状态，分泌液体减少，使得外阴及阴道干涩，性爱时感到不适。此外，贫血本身的头昏、心悸、气急等症状也使我们在欢爱时力不从心。

　　解决之道：补血

　　1、吃补铁食物。如菠菜、动物肝脏、蛤蜊、海带、黑木耳、紫菜，在吃含铁食物的同时，也要多吃富含维生C的水果及蔬菜，这样更有助于铁质的吸收和利用。